Table of Contents

• TRICEP EXTENSION MACHINE
• TRICEPS PRESS MACHINE
• ARM EXTENSION MACHINE
• ARM CURL MACHINE
• OLYMPIC WEIGHT BENCH
• CHEST FLY MACHINE
• SEATED DIP MACHINE
• CHEST PRESS MACHINE
• SHOULDER PRESS MACHINE
• OVERHEAD PRESS MACHINE

अमेज़ॅन दुनिया में सबसे बड़ा बाज़ार प्रदान करता है, जिसका अर्थ है, कि बजट पर होम जिम बनाने में मदद करने के लिए कई उत्पाद हैं। हममें से अधिकांश लोग यह सोचते समय अमेज़न के बारे में नहीं सोचते हैं, कि गुणवत्तापूर्ण फिटनेस उपकरणों के लिए कहाँ जाना है। हम सबसे भरोसेमंद फिटनेस ब्रांडों में से एक रहे हैं, जो भारत में वाणिज्यिक जिम और फिटनेस उपकरणों का निर्माण, वितरण और आपूर्ति करता है।

हम दुनिया के प्रसिद्ध जिम उपकरण ब्रांडों से भी जुड़े हैं, और उन्हें पूरे भारत में वितरित करते हैं।बजट आवश्यकताओं के आधार पर हम बड़े पैमाने पर और छोटे पैमाने की फिटनेस सुविधाओं के साथ सहयोग करते हैं।भारत में सबसे बड़े व्यावसायिक फिटनेस उपकरण निर्माता, आपूर्तिकर्ता और वितरक में से एक होने के नाते हम ग्राहक सेवा के मामले में एक समग्र अनुभव प्रदान करने में विश्वास करते हैं।चाहे कार्डियो हो या शक्ति प्रशिक्षण, हम स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के फिटनेस उपकरण और जिम उपकरण प्रदान करते हैं।

आधुनिक तकनीक के विकास के साथ, व्यावसायिक फिटनेस उपकरण उद्योग में भारी बदलाव आया है। फिटनेस वर्ल्ड भारत में वाणिज्यिक जिम उपकरण के क्षेत्र में इस नए जमाने की तकनीकी लहर के साथ विकसित हुआ है। फिटनेस वर्ल्ड में हम अपने निर्धारित फिटनेस सिद्धांतों के साथ खड़े हैं, जो गुणवत्तापूर्ण व्यावसायिक फिटनेस उपकरण प्रदान करके एक अच्छे और स्वस्थ जीवन की नींव रखते हैं।

1.TRICEP EXTENSION MACHINE

Price: 3,999  (approx )

Ratings:-

4.1 out of 5

Product Description:

जिमनास्ट, टेनिस खिलाड़ी, नेटबॉल खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी, गोल्फ खिलाड़ी को इसका उपयोग करना चाहिए।आप घर पर ट्राइसेप किकबैक करने वाले फ्री वेट से समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।मशीन का उपयोग करने के लिए आप सीट को आरामदायक ऊंचाई पर समायोजित करें। अपनी बाहों को फैलाएं, हैंडल को पकड़ें और उन्हें अपनी ओर खींचे।एक सेकंड के लिए रुकें, फिर उन्हें अपने से दूर ले जाएँ, जहाँ से आपने शुरुआत की थी।

यह एक और मशीन है, जो ट्राइसेप कसरत के लिए एक उत्कृष्ट फिनिशर के रूप में कार्य करती है। इस मशीन का उद्देश्य आपके ऊपरी बांह को टोन और मजबूत करना है। इस मशीन का उपयोग करने के लिए आपको बैठना है, अपनी भुजाओं को अपने सामने पैडिंग पर रखना है, और अपने अग्रभाग और कोहनी को फैलाना है।

2.TRICEPS PRESS MACHINE

Price: 4,125  (approx )

Ratings:-

4.1 out of 5

Product Description:

इसका उपयोग जिमनास्ट, टेनिस खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी, गोल्फ खिलाड़ी को करना चाहिए किसी भी तरह से यह आपको ट्राइसेप्स को अलग करने और उन्हें नियंत्रित करने के लिए वजन का उपयोग करने की अनुमति देता है। बहुत सारी ट्राइसेप प्रेस मशीनें बहुत भिन्न हो सकती हैं। मशीन का उपयोग करने के लिए हैंडल को समायोजित करें ताकि वे आपकी निचली छाती के समान स्तर पर हों।

तटस्थ पकड़ का उपयोग करके हैंडल को पकड़ें।हैंडल को नीचे की ओर दबाएं और अपने ट्राइसेप्स को सिकोड़ें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है, कि अपनी कोहनी को अपने शरीर के करीब रखें।एक बार जब आप नीचे पहुंच जाते हैं, तो रुकें और फिर धीरे-धीरे उन्हें ऊपर की ओर ले जाएं।

3.ARM EXTENSION MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.2 out of 5

Product Description:

आर्म एक्सटेंशन मशीन मजबूत हथियारों में योगदान करती है, और संभवतः जिमनास्ट, टेनिस खिलाड़ी, बास्केटबॉल खिलाड़ी, गोल्फर और अधिक की मदद करेगी। ये मशीनें घरेलू जिम में स्टोर करने के लिए बहुत भारी और महंगी हैं। इसी तरह आप अपने घर में वैकल्पिक गतिविधियां भी कर सकते हैं।

यह मशीन आपको विशेष रूप से अपने ट्राइसेप्स पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है, प्रतिरोध भार का उपयोग करके उन्हें काम करती है। यह आपके ट्राइसेप्स को विस्तारित करने और अपनी सामान्य स्थिति में वापस आने की अनुमति देता है। कुछ मशीनें आपको अपने बाइसेप्स को भी काम करने देती हैं।

4.ARM CURL MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

आप अपने बाइसेप्स और ट्राइसेप्स का उपयोग करके दो मूव्स कर सकते हैं। इसके अलावा आप कुछ अभ्यासों तक ही सीमित हैं। इसका उपयोग फ़ुटबॉल खिलाड़ी, मुक्केबाज़, पावर लिफ्टर और वे जो खेल में हिट या स्विंग करने के लिए अपने बाइसेप्स का उपयोग करते हैं। इसका उपयोग करना चाहिए यह मशीन व्यावसायिक जिम के लिए सबसे उपयुक्त है, जब तक कि आपके घर में इस मशीनरी को फिट करने के लिए एक बड़ी जगह न हो।

आप घर पर डम्बल का उपयोग करके भी इसी तरह के परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आर्म कर्ल मशीन एक उपदेशक कर्ल मशीन के समान है, मुख्य अंतर यह है, कि इस मशीन में केबल या वज़न के लिए एक अंतर्निर्मित बार है। यह मशीन आपके फोरआर्म्स और बाइसेप्स को लगातार प्रतिरोध प्रदान करती है।

5.OLYMPIC WEIGHT BENCH

Price: 12,999  (approx )

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

आप इसके साथ बहुत सारे व्यायाम कर सकते हैं, और आपको हमेशा वज़न का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है। आप ओलंपिक भार बेंच का उपयोग करके बहुत सी मांसपेशियों को लक्षित कर सकते हैं। यदि आप बॉडीबिल्डर या पावरलिफ्टर जैसे उन्नत एथलीट हैं, तो यह आपके लिए फायदेमंद होगा। ओलंपिक भार बेंच बहुमुखी है, बहुत सी चालें हैं, जो आप कर सकते हैं।

ओलंपिक भार बेंच पर अधिकतम भार उठाना आपके बाइसेप्स, छाती और कंधों को लक्षित करेगा। यदि आप एक उन्नत एथलीट हैं, और वजन से परिचित हैं, तो आप अपने शरीर निर्माण के खेल को बढ़ाने के लिए ओलंपिक भार बेंच का उपयोग करना चाहेंगे। यह बेंच उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से बना है, और मुख्य रूप से हेवीवेट रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह किसी को बेंच के पीछे खड़े होने और स्पॉटर के रूप में कार्य करने की भी अनुमति देता है।

6.CHEST FLY MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

यह आपको केवल एक व्यायाम करते हुए अपने पेक्टोरल मांसपेशियों को लक्षित करने की अनुमति देता है। यदि आप कई दैनिक गतिविधियों से गुजरते हैं, जिसमें आपके पेक्टोरल शामिल हैं, तो यह मशीन फायदेमंद है। चेस्ट फ्लाई आपकी छाती और धड़ को मजबूत करती है, जिससे आप मांसपेशियों को बढ़ा सकते हैं।

बारबेल पर भारी भार डाले बिना अपनी छाती पर काम करने का यह एक बढ़िया विकल्प है। इस मशीन का उपयोग करते समय आप अपने पेक्टोरल और कुछ सहायक को लक्षित करते हैं। यह एक ऐसी मशीन है, जो शुरुआती और उन्नत जिम उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत अच्छी है। मशीन का उपयोग करने के लिए अपने पैरों को फर्श पर सपाट रखें, लंबा बैठें और अपने शरीर को आराम दें।

हैंडल को पकड़ें और सुनिश्चित करें कि आपकी हथेलियां आगे की ओर हों।धीरे-धीरे अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने एक साथ दबाएं और ऐसा करते समय अपनी कोहनी को थोड़ा मोड़ कर रखें।एक बार जब आपकी बाहें आपकी छाती के सामने पूरी तरह से बंद हो जाएं, तो एक पल के लिए रुकें।अपनी बाहों को वापस प्रारंभिक स्थिति में खींचें और सीधे बैठे हुए अपनी छाती को खोलें।

7.SEATED DIP MACHINE

Price: not abailable

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

यह डिप स्टेशन आपके ट्राइसेप्स के भीतर बढ़ता है, और ताकत बनाता है। रोवर, बेसबॉल खिलाड़ी, पॉवरलिफ्टर और बॉडीबिल्डर जैसे एथलीटों को इस मशीन का उपयोग करना चाहिए। सीटेड डिप मशीन आपको सामान्य बेंच डिप्स के सभी लाभों का आनंद लेने की अनुमति देती है, लेकिन एक ऐसी मशीन का उपयोग करके जो आपको अपना फॉर्म और संतुलन खोने से रोकेगी।

आप सीधे बैठते हैं, और अपने ट्राइसेप्स का उपयोग करके वज़न को नीचे और फिर से ऊपर की ओर धकेलते हैं। यह एक बेहतरीन डिप स्टेशन है। अपनी काया के अनुसार अपने हैंडल को एडजस्ट करें कुशन के खिलाफ अपनी पीठ के साथ बैठो खड़े हो जाओ, सीट के खिलाफ अपनी पीठ के साथ वजन नीचे दबाएं। कोहनियों को ऊपर लाएं और नीचे दबाएं, लेकिन ज्यादा दूर न दबाएं।

8.CHEST PRESS MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

जब आप कसरत करते हैं, तो यह बहुत सारे ऊपरी शरीर को प्रभावी ढंग से लक्षित करता है। चेस्ट प्रेस मशीन आपको अपनी छाती के आकार और ताकत को बढ़ाने की अनुमति देती है। इसलिए यदि आप एक बॉडी बिल्डर, रग्बी खिलाड़ी, फुटबॉल खिलाड़ी, हॉकी खिलाड़ी, मार्शल आर्टिस्ट और पहलवान हैं, तो यह आपकी छाती की मांसपेशियों को जोड़ने और इसे मजबूत करने के लिए एक अच्छी मशीन हो सकती है।

मूल रूप से यदि आप किसी ऐसे खेल में भाग लेते हैं, या किसी ऐसे पेशे में काम करते हैं, जिसमें बहुत अधिक धक्का-मुक्की और भारी हलचल की आवश्यकता होती है, तो इससे आपको लाभ होगा। यह एक प्रभावी कसरत है, जो अक्सर व्यावसायिक जिम के लिए सबसे उपयुक्त होती है, लेकिन घरेलू उपयोग के लिए नहीं, क्योंकि मशीन आकार में काफी भारी होती है। अगर आपके घर में जगह है, तो आपके पास भी यह मशीन हो सकती है।

लेकिन कई लोग चेस्ट प्रेस के लिए अलग-अलग तरह के फ्री वेट, डंबल या बारबेल का इस्तेमाल करके इसके बिना करने की कोशिश करते हैं। इस मशीन में आप सीधे बैठे होते हैं, और आप अपनी बाहों का उपयोग करके एक भार प्लेट के साथ एक भार को अपनी छाती से दूर और वापस जहां आप हैं, वहां धक्का देने के लिए उपयोग करते हैं। अन्य प्रकार की मशीनों की तुलना में, एक चेस्ट प्रेस मशीन आपको पूर्ण समर्थन और नियंत्रण के साथ भारी वजन उठाने का उपयोग करने की अनुमति देती है।

यह मशीन आपके पूरे ऊपरी शरीर में एक समान कसरत का कारण बनती है। चेस्ट प्रेस का उपयोग करके, आप विशेष रूप से लक्ष्य प्राप्त करते हैं, और अपनी छाती, बाइसेप्स, पीठ, डेल्टोइड्स और कंधों का व्यायाम करते हैं। चेस्ट प्रेस मशीन का उपयोग करना वास्तव में आसान है, आपको बस इसे सीधा सेट करना है, छाती प्रेस की सीट को समायोजित करें ताकि हैंडल आपकी छाती की ऊंचाई तक हो।

9.SHOULDER PRESS MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

यदि आप बेसबॉल, सॉफ्टबॉल, टेनिस, स्विम, फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल और कोई भी खेल खेलते हैं, जिसमें ओवरहेड मूवमेंट शामिल है, तो शोल्डर प्रेस मशीन अच्छी है। कमर्शियल जिम – होम जिम में होना जरूरी नहीं है, क्योंकि कंधे के बहुत सारे विकल्प हैं, जिनके लिए कम जगह की आवश्यकता होती है, और यह उतना महंगा नहीं होता है। अन्य विकल्प जो आप घर पर कर सकते हैं, वे हैं हैंडस्टैंड पुशअप्स, डंबल शोल्डर प्रेस और ओवरहेड बारबेल प्रेस।

सभी विभिन्न शोल्डर मशीनों में से, शोल्डर प्रेस सबसे लोकप्रिय है। इसमें आप एक भारित प्रेस को उठाकर अपने कंधों का उपयोग करके एक सीधी स्थिति में बैठे हैं। आम तौर पर आप एक फ्लैट बार या हैंडल उठा रहे होंगे। इस मशीन का लाभ यह है, कि यह नियंत्रित है, और आप आसानी से अपने ऊपर वजन उठा सकते हैं।

10.OVERHEAD PRESS MACHINE

Price: not available

Ratings:-

4.5 out of 5

Product Description:

यदि आप एक ऐसा खेल खेलते हैं, जिसमें फ़ुटबॉल, तैराकी, बास्केटबॉल, बेसबॉल, क्रिकेट और अधिक जैसे ओवरहेड मूवमेंट शामिल हैं। तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए। जब आप इस मशीन का उपयोग करके कंधे और सैन्य प्रेस कर सकते हैं, तो आप घर पर कई विकल्प कर सकते हैं। आपको ज्यादा जगह की जरूरत नहीं है। आप बारबेल पुशअप्स, डंबल शोल्डर प्रेस और बारबेल शोल्डर प्रेस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ओवरहेड प्रेस मशीन इस्तेमाल किया जाने वाला सामान्य नाम है, लेकिन इसे शोल्डर प्रेस मशीन के रूप में भी जाना जाता है। यह एक प्रतिरोध मशीन है, जो आपको सीधे बार या हैंडल का उपयोग करके अपने सिर के ऊपर वजन को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। फ्री वेट का उपयोग करने की तुलना में, यह मशीन बहुत अधिक संतुलित है, और आपको चोट के कम जोखिम के साथ अपनी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से लक्षित करने की अनुमति देती है।

ओवरहेड प्रेस मशीन का उपयोग करने के लिए अपने कोर को टाइट, बैक फ्लैट रखें और मशीन की पैडिंग पर बैठे रहें।हैंडल पकड़ें और सीधे आगे देखें।अपने और अपने सिर के ऊपर के हैंडल को दबाएं, इसे धीरे-धीरे करें।अपनी कोहनियों को मोड़कर रखें; ऐसा करते समय उन्हें कभी भी लॉक न करें।धीरे-धीरे अपने हाथों को वापस उनकी सामान्य स्थिति में लौटा दें।

जिम उपकरण खरीदते समय ध्यान देने योग्य कुछ मह्त्वपूर्ण बातें-[Buying Guide]

1-सबसे पहले आप अपना बजट बनाए, कि आप कितने का जिम उपकरण खरीदना चाहते है।

2- जिम उपकरण की खरीदारी करते समय यदि आप बजट के प्रति सचेत हैं। जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो कुछ बिजली बचाने के लिए हमेशा कम वाट क्षमता वाले जिम उपकरण का उपयोग करें।

3-ऑटो बंद सुविधा आपके जिम उपकरण पर होने वाले किसी भी नुकसान को रोकता है।

4-एक जिम उपकरण ढूंढना सुनिश्चित करें जो बहुत अधिक ऊर्जा की खपत न करे।

5-किसी उत्पाद पर वारंटी होना बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि दोष पाए जाने पर इसे बदलना आसान होगा।

6-आप जो खरीदने जा रहे हैं, वह काफी मजबूत है।

7-आपको एक जिम उपकरण को पकड़ना होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे पकड़ने में सहज हैं।

8- जिम उपकरण की वारंटी जितने ज्यादा साल की होगी,वो उपकरण उतना अच्छा होगा।

9-आप जो भी उपकरण खरीदे उन पर आईएसआई मार्क होना जरुरी है।

अगर आप जिम उपकरण खरीदते समय उपरोक्त बातों का ध्यान रखेंगे, तो आपको जिम उपकरण खरीदने के बाद कभी परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा।

Frequently Asked Questions

1.Why choose brands of quality gym machines?

If we find poor quality equipment and problems, we are at risk of damaging the body with training. So, whether it is a gym or home gym set, good quality is a must. In the case of the best brands of machines, these offer different options, in addition to equipment designed for long work routines and with different possibilities. Even the structures and plans designed for gyms change, realizing the need for more equipment and larger machines.

2.Name The Top 7 Gym Equipment Brands in India?

Following are some of the most popular and recommended brands in gym machinery:

• Life Fitness
• Sports Art
• Being Strong
• Fitline
• KFS Fitness
• Viva Fitness
• Fitness World

3. What is the best gym management software?

The best gym management software should have numerous features, but the priority has to be the need to bring “automation”, taking out the need to note anything in the notebook.

4.Is owning a gym application profitable?

A branded gym application is the most modern and ultra-classy way of branding and the best part is, it is cost-effective, it keeps you and your gym name on the minds of your members 24/7. A gym application will take out any need for paper from the business.

5. How does the Easy Gym Software app work?

Our branded mobile application is in sync with easy gym software. Any unique diet plan, workout schedule or body measurement changes made in the software directly appear on the mobile application of the client.

6. What is the Easy Gym Software app?

It is a Branded Mobile Application, which means you get a custom made an application with your own gym name and designed according to the color scheme of your logo. In the software, you have the option to make unique diet plans and workout plans with simple drag and drop tools. As soon as you make these plans in our gym software, they simultaneously reflect in the client’s mobile application account.

7. Is it Online or Offline software?

Easy Gym Software is 100% online software.

8.What is the most popular gym equipment?

List of Top 10 Commonly Used Commercial Gym Equipment

Treadmill

Stationary Bikes

Free weights

Rowing Machines

Low-impact treadmills

Ellipticals

Balance trainers and resistance bands

Aerobic steppers

9.What is a popular brand of exercise machine?

Precor is a trusted fitness brand that manufactures high-end commercial gym equipment including elliptical trainers, cycles, treadmills, climbers, and more. Affiliated with Amer Sports, a leading sports equipment company, it’s no wonder this tried and true brand has landed at the top of our list.

10.What are gym weights called?

Your two main free weights in the gym are dumbbells and barbells, but kettlebells, medicine balls, sand bags, heck, even tires are free weights.